Párakapuk felállításával és vízosztással igyekszik enyhíteni a rendkívüli meleget a csepeli önkormányzat, miután a hőség miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat narancssárga figyelmeztetést adott ki az egész ország területére. A párakapuk a csepeli Szent Imre téren valamint a Karácsony Sándor utcában lettek felállítva, ugyanott, ahol 2011-ben, első használatuk idején.

Ahogyan emelkedik a hőmérséklet, úgy nő szervezetünk terhelése. A szervezet hőszabályozó képességét az életkor, a testsúly, a fizikai erőnlét, az egészségi állapot, a táplálkozás és gyógyszerszedés is befolyásolja. Ezért fontos, hogy alkalmazkodjunk a meleg, forró napokhoz. A hőségnek kitett szervezetet az alábbiakkal tudjuk segíteni.

- Zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel, naponta akár többször is;

- érdemes ventillátort használni, 1-2 órát légkondicionált helyiségben tölteni;

- a déli órákat lehetőség szerint töltsük zárt helyen, sötétített helyiségben;

- fogyasszunk vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek;

- NE fogyasszunk kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt;

- a szabadban érdemes széles karimájú kalapot, napszemüveget viselni;

- hordjunk világos színű, bő szabású, pamut öltözetet;

- használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet;

- a csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessük, ne sétáltassunk a hőségben kisbabát;

- sose hagyjunk gyermeket, állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban.

Csepel.hu